Et si votre équipe pouvait enfin parler de santé mentale — et passer à l'action ?
Animateur certifié de la Fresque de la Santé Mentale® (créée par Nightline) et formé au Premier Secours en Santé Mentale (PSSM), j'accompagne les entreprises, les équipes et les établissements éducatifs dans une démarche concrète de prévention des risques psychosociaux. J'interviens en présentiel dans le Val d'Oise, le Vexin Français et en Île-de-France, ainsi qu'en format distanciel.
Les chiffres
Deuxième cause de maladie professionnelle en France
Source INRS
1 salarié sur 2 déclare avoir déjà vécu une situation de détresse psychologique au travail
Source : Opinion Way
Le coût du mal-être au travail est estimé à 13 340 € par salarié et par an
Source : étude Mozart Consulting / Apicil)
Passage à l'action
Le déroulé, pour une approche collective de la santé mentale
Fresque de la Santé Mentale®
Atelier collectif co-créatif de la Fresque de la Santé Mentale®, créée par NightLine. Les participants explorent
les grands enjeux de la santé mentale au travail : facteurs de risque, signaux faibles, leviers d'action. Format
ludique, bienveillant, sans jugement.
Temps informel partagé
Moment de décompression et d'échange libre entre participants.
Coaching d'équipe & plan d'actions
À partir des enseignements de la matinée, le groupe co-construit des engagements concrets adaptés à sa
réalité. Méthode coaching : identification des leviers prioritaires, définition d'actions, désignation de référents, plan de suivi.
formats
pour qui ?
Les enjeux de santé mentale touchent toutes les populations en entreprise
Dirigeants
Les attentes sont fortes, le niveau d'exigence élevé, la responsabilité permanente. Entre les objectifs de l'entreprise, les nécessités opérationnelles et les enjeux humains, ils portent une charge que peu de gens voient vraiment. La santé mentale des leaders est rarement nommée — comme si la fonction immunisait contre la vulnérabilité. Elle n'immunise pas. Elle isole. Cette journée leur offre un espace rare : celui de poser la charge, de parler vrai avec leurs pairs, et de repartir avec des engagements concrets pour eux-mêmes et pour leur organisation.
Managers
Ils sont en première ligne, entre la direction qui attend des résultats et les équipes qui ont besoin de sens. Ils reçoivent les signaux faibles, les confidences difficiles, les tensions du quotidien — souvent sans filet, souvent sans formation pour y faire face. Le manager est l'amortisseur de l'organisation : indispensable, et rarement protégé. Cette journée leur donne un vocabulaire commun, des repères concrets, et surtout la permission de reconnaître que prendre soin de sa propre santé mentale n'est pas une faiblesse — c'est une condition de leur efficacité.
Equipes
Dans une équipe, la santé mentale se vit collectivement — même quand elle se souffre individuellement. Le rythme, la charge, les relations, les non-dits : autant de facteurs qui s'accumulent en silence jusqu'à ce que quelque chose craque. Les membres d'une équipe ont rarement l'occasion de parler de tout cela ensemble, dans un cadre sécurisé et sans jugement. Cette journée crée cet espace. Elle ne règle pas tout — mais elle change quelque chose d'essentiel : la façon dont les gens se regardent, s'écoutent, et décident d'agir ensemble.
Qui anime cette journée ?
Je suis Olivier Bourand, coach professionnel, animateur de la Fresque de la Santé Mentale® et formé au Premier Secours en Santé Mentale (PSSM).
Après près de 30 ans dans des environnements professionnels variés — en tant que chef d'entreprise, manager et salarié — j'ai vécu de l'intérieur ce que signifie porter une charge sans filet, avancer sous pression, et taire ce qu'on ressent parce que "ce n'est pas le moment". C'est précisément ce parcours qui m'a conduit vers la santé mentale : pas comme une spécialité théorique, mais comme une réalité que j'ai côtoyée, traversée, et finalement choisie d'accompagner.
Ma certification de coach professionnel (2023) et ma formation PSSM viennent compléter cette expérience de terrain avec des outils rigoureux et éthiques. En tant qu'animateur de la Fresque de la Santé Mentale®, je crée un espace où la parole se libère sans jugement, où les équipes découvrent ensemble les mécanismes de la santé mentale — et où l'on passe, concrètement, à l'action.
Je ne suis pas thérapeute. Je suis un accompagnateur formé à reconnaître les signaux, à créer les conditions du dialogue, et à orienter vers les bons professionnels quand c'est nécessaire. Cette clarté fait partie de mon éthique.
Basé à La Roche-Guyon (Val d'Oise), j'interviens dans toute l'Île-de-France et les territoires proches de la Normandie, en présentiel dans vos locaux ou en format hybride.
Vous avez une question avant de vous lancer ? Parlons-en — sans engagement.